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一位朋友和筆者訴說：
自己內心非常苦悶，感覺周圍人過的都比自己要好，工作干得好，家庭也好，孩子也聽話，感覺自己比什么都比不過。
每天面對著這群秀優越的人，實在是有點受不了了，尤其是前一天，孩子不寫作業嗷嗷哭，老公喝多了酒在呼呼大睡，一個人都要崩潰了。
要怎么去調整心態。
其實，每個人都在帶著面具生活，面具之下是什么樣子，只有他們自己知道。
你看到的，只是他們想展示給你看的，最光鮮的一面“面具”而已。
有句老話叫，打碎了牙齒往肚里咽。
為什么不能讓別人知道自己的難處，為什么不敞亮的承認自己的失敗。
這是對個人的負責，對個人的保護。
心理學上有個“破窗效應”。
窗子上的玻璃都是完好的，那么玻璃還會繼續保持完好，一旦有了第一塊破損的玻璃，那么很快所有的玻璃都會破損。
人性，雪中送炭的少，落井下石的多。
對外示弱，等于把自己的傷口揭給人看，除了換來他人的一句惋惜，不會有什么別的結果。
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