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“課題分離”思維，適用于任何人際關(guān)系煩惱！
什么叫課題分離？?
課題分離屬于心理學(xué)范疇的一個(gè)概念，該理論由奧地利心理學(xué)家阿爾弗雷德.阿勒泰提出，原意是指要解決人際關(guān)系的煩惱，就要區(qū)分什么是你的課題，什么是我的課題。我只操心我自己的課題，而不應(yīng)該操心別人的課題。?
01?
下面這個(gè)故事，可以很好地說(shuō)明。?
一個(gè)悍匪經(jīng)過(guò)周密的計(jì)劃，綁架了一個(gè)富商的兒子。最終，富商以一億元的代價(jià)贖回了自己的兒子。整個(gè)過(guò)程雖說(shuō)驚心動(dòng)魄、跌宕起伏，但是富商與悍匪的一段對(duì)話，卻令人深思。?
綁匪問(wèn)富商：“你為什么這么冷靜？”?
富商回答說(shuō)：“這次是我的錯(cuò)。我身為富商在本地很出名，但是卻一點(diǎn)防備都沒(méi)有。比如，我早上6點(diǎn)去打球，自己開(kāi)車(chē)出門(mén)，你們隨便幾臺(tái)車(chē)幾個(gè)人，就可以把我圍走了。我錯(cuò)就錯(cuò)在沒(méi)有一點(diǎn)防備意識(shí)。這次我的兒子被你們綁架，就是最好的證明。”?
明明是綁匪違法綁人勒索要錢(qián)的問(wèn)題，為什么富商卻說(shuō)是自己的錯(cuò)呢？?
從法律上講，肯定是綁匪的錯(cuò)，綁匪不應(yīng)該觸犯法律，違法綁人要錢(qián)。但是，站在富商的角度，他認(rèn)為他若是有防備意識(shí)，主動(dòng)加強(qiáng)防范，他的兒子是不會(huì)被綁架的。還好最終破財(cái)消災(zāi)，贖回了兒子，如果綁匪撕票，那損失就大去了。?
也就是說(shuō)，從個(gè)人損失的角度來(lái)說(shuō)，富商是真認(rèn)為他自己錯(cuò)了，因?yàn)樗麤](méi)能主動(dòng)防范把損失最小化，雖然他好像并沒(méi)有做錯(cuò)什么。?
富商這種從個(gè)人得失的角度思考問(wèn)題的方式，就是課題分離。綁匪綁不綁架，要不要錢(qián)，以及要多少錢(qián)，那是綁匪的課題；而自己的課題，則是加強(qiáng)防范，避免可能發(fā)生的損失。?
02?
再給大家舉個(gè)例子。?
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