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首先我們來看一個故事：
小馬是某局一名科級干部，幾年前考進單位，還保留著年輕人的沖勁拼勁，每天把工作給自己排的滿滿的，干活風風火火的，有時候一上午連杯水都喝不到嘴。經常不是在寫材料，就是在跑著送文件；不是在向某個大佬請教工作，就是往某個局長辦公室里鉆。按說這樣一個精神小伙應該混的很“開”，活的很滋潤。結果有一次單位聚餐，多喝了兩杯以后，小馬竟然哭了，原因是他自己太累了，啥成就感也沒有，有些人還排擠他……這？好像跟劇本不太一樣啊！
這就引出了我們今天要聊的話題，為什么說體制內保持松弛感是那么重要？如何在體制修煉出強大內核讓自己過得舒適？
1.工作節奏慢下來，給自己一些留白。
好馬都是累死的，好人都是干死的。不管是在什么崗位，別把自己逼得太狠，適當放慢節奏，工作慢一點，會減少失誤，話說的慢一點，多留些思考空間。
遇事放5分鐘再回復，給自己一點思考的余地，也避免忙中出錯。尤其是不要把自己喝水、上廁所的時間用來忙雜七雜八的事。有句話說的挺好，我之所以成功是因為我把別人喝啤酒的時間用來喝咖啡了（廢話文學）。
2.跟自己無關的工作，建議另請高明。
在單位不要做一個過分熱心腸的人，尤其是一些老同志的忙，幫一次以后就沾上身，甩都甩不掉。“小馬，你幫我打印一下唄”，只要你打印了，下回下下回他還找你，有一次你不幫他，他就說你這人有問題。所以跟自己無關的工作，一定要學會推出去，態度要誠懇，表情要到位，表示這個自己真不知道或者也不會弄，要不問問那個誰誰誰？把球踢出去，只要不粘在腳下就行。
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