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心理健康是一個(gè)人獲得快樂(lè)、追求理想、成就事業(yè)的重要保證。機(jī)關(guān)干部由于自身工作職責(zé)的重要性，如果心理方面有問(wèn)題，輕則損害個(gè)人健康和形象，重則有損于工作與事業(yè)。因此，正確認(rèn)識(shí)心理問(wèn)題，注重保持心理健康，對(duì)機(jī)關(guān)干部非常重要。
作為機(jī)關(guān)干部，一方面與普通人一樣具有共同的心理健康需要，另一方面由于職業(yè)角色的特殊性和職責(zé)的重要性，其心理健康還有著特殊內(nèi)涵。
一、清醒的自我意識(shí)。
要在三個(gè)環(huán)節(jié)上下功夫：一是在自我認(rèn)識(shí)上加強(qiáng)訓(xùn)練。包括自我觀察、自我評(píng)價(jià)、自我審視等，即搞清楚自己是怎樣一個(gè)人。二是自我體驗(yàn)要深刻。這包括自我感受、自我珍惜、自我尊重，責(zé)任感、義務(wù)感、使命感等，就是要搞清楚人生的價(jià)值意義何在、機(jī)關(guān)干部的榮譽(yù)感體現(xiàn)在何處等。三是自我調(diào)節(jié)控制力要強(qiáng)。清楚理解怎樣才會(huì)獲得積極愉快的人生，怎樣才能達(dá)到自我完善的境地。
二、良好的人際環(huán)境適應(yīng)。
在日常工作中，一些干部看重同他人的交往，注重別人對(duì)自己的印象和評(píng)價(jià)，珍惜別人對(duì)自己的接納和幫助，即是希望盡快建立起良好的人際關(guān)系，獲得積極的心理體驗(yàn)。這種真誠(chéng)的親密的人際關(guān)系一旦確立下來(lái)，不僅會(huì)增強(qiáng)工作自信心，而且會(huì)極大滿足社會(huì)安全感的基本需要。需要指出的是，要擁有充實(shí)的情感體驗(yàn)，就必須把握真誠(chéng)待人、勤政為民的要旨，真心實(shí)意地替他人著想，替百姓分憂，為群眾動(dòng)真情、辦實(shí)事。這是獲得社會(huì)安全感、得到“群眾公認(rèn)”的奧秘所在。
三、穩(wěn)定的情緒情感狀態(tài)。
作為機(jī)關(guān)干部，自身肩負(fù)著繁重的工作任務(wù)，面臨著各種錯(cuò)綜復(fù)雜的工作局面，需要一個(gè)健康穩(wěn)定的情緒情感狀態(tài)，使自己始終滿腔熱情地投入工作。但有的機(jī)關(guān)干部不善于做情緒情感的主人，而是常常被情緒所左右。這種不健康不穩(wěn)定的心態(tài)往往會(huì)導(dǎo)致部門之間或上下級(jí)之間連鎖的不良情緒反應(yīng)。因此，機(jī)關(guān)干部要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，積極進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)，獲得積極愉快的情緒體驗(yàn)。
四、健全的性格結(jié)構(gòu)。
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