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人生難免會(huì)遇到挫折，這是不可避免的，正確對(duì)待挫折，能夠激發(fā)潛能、挖掘力量、戰(zhàn)勝自我，變的更加成熟；反之，會(huì)使人產(chǎn)生消極、焦慮、抵觸、疲沓的不良反應(yīng)，甚至影響個(gè)人進(jìn)步，毀掉和諧幸福的家庭。
一、理解挫折的真正含義
“挫折”一詞，在《心理學(xué)大詞典》中是這樣定義的：個(gè)體從事有目的的活動(dòng)過(guò)程中，遇到障礙或干擾，致使個(gè)人動(dòng)機(jī)不能實(shí)現(xiàn)、需要不能滿(mǎn)足時(shí)的情緒狀態(tài)。通俗地講，就是辦事不順，想法落空。由此看，挫折是人生的一部分，常伴你我左右。
(一)挫折是不可避免的人生必修課。經(jīng)歷了半年形勢(shì)分析，相信每個(gè)人都對(duì)上半年的工作進(jìn)行了梳理，大家可以想一想，有沒(méi)有遇到過(guò)讓你備受煎熬、情緒低落、不知所措的事呢?我簡(jiǎn)單梳理了一下，大約有以下幾種，大家可以看看有沒(méi)有：①成長(zhǎng)進(jìn)步難如愿。②工作壓力難疏緩。③榮譽(yù)渴望難滿(mǎn)足。④批評(píng)教育難釋?xiě)?。⑤人際關(guān)系矛盾難幸免。
(二)挫折是并不可怕的人生變奏曲。雷鋒同志曾說(shuō)過(guò)這樣一句話(huà)：“困難像彈簧，看你強(qiáng)不強(qiáng)，你強(qiáng)它就弱，你弱它就強(qiáng)。”事實(shí)證明，遇到挫折，如果處理得好，就能成就絢麗人生。大家熟知的排雷英雄杜富國(guó)，為了保護(hù)戰(zhàn)友，永遠(yuǎn)的失去了雙臂和光明。但是他能夠樂(lè)觀面對(duì)，積極配合康復(fù)治療，堅(jiān)持練習(xí)吐字發(fā)聲，經(jīng)過(guò)不懈努力，他再次超越自我，成為一名優(yōu)秀的播音員，用語(yǔ)言和行動(dòng)向全社會(huì)傳遞正能量，正是挫折激勵(lì)著他一步步邁入成功之門(mén)的!因此，當(dāng)我們遇到挫折時(shí)，不要自暴自棄，要相信陽(yáng)光總在風(fēng)雨后，那么勝利將不再遙遠(yuǎn)。
(三)挫折是營(yíng)養(yǎng)豐富的生活調(diào)味劑。毛主席曾講：“錯(cuò)誤和挫折教育了我們，使我們比較地聰明了起來(lái)?！绷?xí)近平總書(shū)記15歲下鄉(xiāng)插隊(duì)到陜北梁家河時(shí)，條件非常艱苦，“肚子里總感覺(jué)空空的”、“跳蚤一咬就是成片的紅包”、“干農(nóng)活很不熟練”， 加上在入黨問(wèn)題上遇到的挫折，讓他也感到了迷茫和彷徨。但他并沒(méi)有被艱苦的環(huán)境所擊垮，短暫的迷茫過(guò)后，他下定決心直面困難，在帶領(lǐng)群眾日復(fù)一日的生產(chǎn)勞動(dòng)中，他堅(jiān)定了對(duì)共產(chǎn)主義的信仰，磨礪出了越挫越勇的精神品質(zhì)。習(xí)主席后來(lái)回憶說(shuō)：“15歲來(lái)到黃土地時(shí)，我迷惘、彷徨，22歲離開(kāi)黃土地時(shí)，我已經(jīng)有著堅(jiān)定的人生目標(biāo)、充滿(mǎn)自信?！笔∧顺晒χ福覀円e極面對(duì)挫折，學(xué)會(huì)在挫折中奮起，從挫折中汲取成長(zhǎng)的營(yíng)養(yǎng)。
二、看待挫折的核心價(jià)值
挫折是一種磨難，也是一種超越；是一種損失，也是一種收獲；是一次滅亡，也是一次新生。我們應(yīng)該把挫折作為一筆財(cái)富，在克服挫折中使自己超越、成熟、進(jìn)步。
(一)把挫折當(dāng)作歷練意志的“磨刀石”。孟子說(shuō)：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚”。翻開(kāi)歷史畫(huà)卷，無(wú)論是過(guò)去，還是現(xiàn)在，許多著名人物都是在挫折中成名的。春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期，越國(guó)被吳國(guó)打敗，越王勾踐被迫帶著妻子，給吳王夫差當(dāng)奴仆，受盡了屈辱。3年后勾踐被釋放回國(guó)，他立志雪洗國(guó)恥。為了不致讓安逸的生活把自己報(bào)仇的決心消磨掉，晚上不睡舒適的床鋪，而是睡在柴草堆里；在屋內(nèi)吊著一個(gè)苦膽，每天早上起床后、晚上睡覺(jué)前以及每次吃飯時(shí)，都要嘗嘗苦膽的滋味，時(shí)刻提醒自己不要忘了亡國(guó)之恥.越王勾踐發(fā)憤圖強(qiáng)，最終打敗吳國(guó)；有人專(zhuān)門(mén)統(tǒng)計(jì)過(guò)世界上293個(gè)著名文藝家的傳記，發(fā)現(xiàn)其中127人生活中曾遭遇過(guò)重大挫折，而他們的成功都有一個(gè)共同的公式，即挫折―奮起—成功。有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚；苦心人天不負(fù)，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。人生如刀，挫折是石，越磨越鋒利。
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