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尊敬的各位老師、裁判員，親愛的同學們：

大家上午好！

首先，請允許我代表學校向為本次體育節和運動會積極籌備的教師、裁判員和同學們表示深深的感謝！

今天，很想借此機會，和大家聊聊體育運動。

同學們，我想和大家分享幾組數據：中國衛健委在2023年9月12日公布中國青少年近視率分別為小學生35.6％，初中生71.1％，高中生80.5％；2022年7月國家衛健委統計6—17歲兒童青少年的肥胖率近20％；教育部今年公布全國高中生體質優良率僅為33％......今年軍訓開營儀式上，有27位同學暈倒，結營儀式上，還有20余位同學只能成為觀眾；有的同學一個俯臥撐、一個引體向上都完成不了；我們陽光體育活動能做到100％出勤率的班級屈指可數......

體育運動產生于生產勞動，農業時代、工業時代，人們在生產生活中得到了體能的鍛煉，擁有較強的體魄；隨著科技的發展，人工智能的走進，大量的體力勞動被機器人所取代，此時，體育運動對于人們而言，就顯得十分重要！

親愛的同學們，今日中國之青年，就是明日中國之未來；今日中國青年之體魄，就是明日中國之脊梁。

相較于“宅、躺平”而言，運動很累；卻十分的美好！

1、身心之美：運動可以幫助我們塑造美好的身心，規律性的體育運動不僅可以提升我們的心肺功能、肌肉質量，讓我們擁有美麗的身形與姿態，更能幫助我們舒緩壓力、消減負面情緒，讓我們心情愉悅。一個人投資自己最好的方式就是：讀書和運動，初時不顯，卻受益無窮。

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